11. stu 2013.

Salata na najjače

Ne postoji osoba koja se nakon ove zdjeletine salate ne bi najela. :D
Jedan od mojih najdražih obroka - puna zdjela bogatih nutrijenata, nema što nema! Proteini, vlakna, složeni ugljikohidrati, zdrave masnoće... Vitamini i minerali ispadaju van.



Sastojci:

Apsolutno po želji. Toliko jednostavno da mi je malo neugodno uopće tipkati recept. 
Za ovu verziju ja sam pripremila:

100g Kladavčanke (meki posni sir)
50g kuhanog slanutka (iz limenke ili skuhan zasebno)
50g malomasne šunke
1 rajčica
1 paprika
par listova zelene zalate
kiseli krastavci, kapari
maslinovo ulje, limunov sok, sol

Sve se opere, nareže, pomiješa i začini. Nemojte se prepasti količine koja nastane u zdjeli. Vilicu u ruke i samo polako!


 Dobar tek!

2 komentara:

  1. Sve salate su odicne :)
    Ubrzo cu ih pocet tamanit za rucak jer mi je dosta kuhanja i zimskih variva itd, salata je super sad za proljece-vremenski zbog pripreme a i za odrzavanj figure :D
    P.S. idem sad da napravim tvoj quinche od mrkve i spinata(bez brasna)- vec sam ga pravila i bio je super.Samo nastavi sa receptima cesto dodem na stranicu da vidim sta ima novo :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Da, salata je win win za pripremu, pogotovo sada kako temperature rastu. :) O konzumaciji i kalorijama da ne pričam...
      Hvala na lijepim riječima, drago mi je to čuti i motivira me da nastavim s objavljivanjem črčkarija :)) :*

      Izbriši